El Desayuno Perfecto Para Diabeticos

Desayuno Para Diabeticos

Hola, te saluda de nuevo Ramon Olivares, no sabes lo GENIAL que se siente levantarse cada día con las baterías RECARGADAS al 100%. Deseo que muy pronto tú puedas experimentar esa sensación de sentirse VIVO y con ganas de conquistar el mundo :)

Hablando de levantarse, en este post el dia de hoy quiero hablarte de: el desayuno PERFECTO para diabéticos. El desayuno es una parte importantísima para cualquier persona y con mayor razón para los
diabéticos y es que tienes que darle el COMBUSTIBLE apropiado a tu cuerpo para que funcione a la perfección el resto del día.

Antes de empezar te pido que pongas ATENCIÓN y anotes este secreto porque no es cualquier consejo, es uno muy poderoso, bien ahora vamos directo al grano. En las mañanas antes de consumir comida
sólida haz lo siguiente: Prepárate un vaso de agua tibia y exprímele un limón, agrégale 1/4 cucharadita de semillas de fenogreco y tómatelo.

Este “elixir” te ayudará a estabilizar tus niveles de glucosa en la sangre y te permitirá mantenerlos en una condición saludable desde la primera hora. NOTA: puedes consumir directamente la semilla de fenogreco o agregar la semilla molida en un vaso que contenga 3 cucharadas de agua hirviendo y déjalo reposar por 10 minutos. Si no conoces que es el fenogreco, más adelante te diré con qué otros nombres se le conoce, por
ahora sigue leyendo…

Ahora prepárate una deliciosa y saludable: GACHA DE AVENA CON FRUTA, cómo se prepara? bueno en una olla agrega 10 cucharadas de avena con 2 vasos de agua o leche de soja, de preferencia si no le pones azúcar pero si no puedes evitarlo agrégale pero poquito ya que la fruta y la canela le van a dar su TOQUE de sabor.

Ponlo en la estufa y cuando empiece a hervir bájale el fuego y permite que se cueza a fuego
lento, agrégalo en un tazón y encima ponle canela en polvo, frutas de temporada y DISFRUTALO, el beneficio de este desayuno es que al ser fibra el estómago lo digiere más despacio y el resultado
es que tus niveles de azúcar se mantienen en los niveles correctos.

YEAH! Este es un desayuno de ¡CAMPEONES!

Como puedes ver este desayuno ni siquiera afecta tu bolsillo porque es ultra económico que más puedes pedir? espero que te haya gustado este secretito porque es algo que muy pocas veces he compartido, pero
la verdad hoy estoy con mucho ANIMO. Y si tú quieres empezar a vivir con mucha más
energía y sentirte poderoso todos los días, entonces…

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Te mando un mega abrazo! :) y se despide de ti tu amigo Ramón Olivares Acosta. Casi se me olvida, los otros nombres con que se le conoce al fenogreco son:

Alholva, alforva, albolba, alvolva, heno griego,
albolga, alfarva, alfofa, alfoja, alfolva, alforfa,
alforsa, alforvas, alorba, caroba, fenacho,
trigonelano.

Con alguno de estos nombres lo puedes buscar en tu país. Eso fue todo!

ATENCIÓN:

Si estás considerando utilizar el programa "Sistema Diabetes", pero sigues teniendo dudas, asegúrate de visitar la página de Preguntas Frecuentes. Asimismo, podría ayudarte leer Mi Historia, para que veas la manera en que cambié mi vida, mi apariencia y por fin pude descubrir como revertir mi diabetes de forma natural, permanente, sin complicaciones y tener la salud que siempre quise, ademas también podrás ver los testimonios de los amigos a quienes ayudé.

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